Dziennik balashovaelena19922, 27 mar 23

Profil balashovaelena19922 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023

102 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 32 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 marca 2023:

1529 kcal

Tłusz: 74,62g | Białk: 72,12g | Węglo: 141,95g. Lunch: J7 Яблочный Сок, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами. więcej...

2645 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 5,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi balashovaelena19922

Zobacz Pełną Historię

Dziennik balashovaelena19922, 27 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi balashovaelena19922