Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 95,35g | Białk: 48,06g | Węglo: 44,26g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Сало, Кофе с Молоком, Помидоры, бронекофе. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Хлеб Зерновой, Вино Красное Сухое, Сметана , Котлета Свиная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belichenko.a.1994
|