Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 72,01g | Węglo: 235,76g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Almendra Natural. Obiad: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Plátano, Compota, Serrano Jamón Serrano, Chorizo, Fabada. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|