Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 75,35g | Białk: 188,35g | Węglo: 110,47g.
Lunch: Izgara Köfte, Etli ve Pirinçli Sarma, Yoğurt Çorbası. Obiad: Domates Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Fındık, Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Reis Basmati Pirinç, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|