Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 74,83g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Груша Вильямс, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Гречка с Черри и Б/л Моццареллой. Lunch: Krut Frut Мармелад со Вкусом Колы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экокультура Томаты Черри, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, ВкусВилл Сосиски "с Моцареллой и Базиликом". Obiad: Салат Краб Палочки, Самокат Батончик Финики и Кокос. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Isey Skyr Исландский Скир, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|