Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 83,81g | Węglo: 154,02g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Огурец. Obiad: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кайтес Печень и Икра Минтая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: Клубника, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|