Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 52,99g | Węglo: 75,76g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Alpro Plant Protein Chocolate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Farfalle Integrali . Obiad: Scampi, Pascoli Italiani Stracchino, Mangiare da Re Contorno di Verdure. Przekąski/Inne: Puertosol Mela e Frutti Rossi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chicca_diamond
|