Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 120,20g | Węglo: 170,44g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|