Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 103,84g | Węglo: 228,03g.
Śniadanie: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Skippy Burro di Arachidi, Conad Uva Sultanina. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Merivio Ricotta, Olio d'oliva, Pinsami Pinsa Integrale. Obiad: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Freshona Fagiolini Fini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Mela. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|