Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 64,24g | Węglo: 216,69g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Добряна Сыр Мраморный, Моя Цена Яйца. Lunch: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Obiad: Мандарины, Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье. Przekąski/Inne: Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Груша. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|