Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 50,59g | Białk: 44,51g | Węglo: 183,10g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай. Obiad: Алые Паруса Яблоки Моченые, Компот, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Велес Сало Белорусское, Хлеб из Мультизерна, Рассольник, Чай. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|