Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 105,95g | Węglo: 121,40g.
Śniadanie: Banana pancakes, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Ham and bean soup. Obiad: Cooked Spaghetti Squash, Butter, Bertolli Olive Oil, Chicken meatballs. Przekąski/Inne: Mangos , Golden Delicious Apples, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|