Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 120,93g | Węglo: 255,92g.
Śniadanie: Adez Latte di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Combino Penne di Mais e Riso, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse, Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Crownfield Cereal Cookie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|