Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 87,73g | Węglo: 109,48g.
Lunch: Brigadeiro, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Equaliv Ômega 3, Alface Americana, Friboi Carne Moída de Acém, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Alface Americana, Tomates, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Activia Iogurte Morango Zero, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi André M Ribeiro
|