Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 77,73g | Białk: 143,48g | Węglo: 208,28g.
Śniadanie: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lunch: ShopRite Broccoli Florets, Quinoa (Cooked), Peas and Carrots, Great Value Fat Free Milk. Obiad: Open Nature Greek Nonfat Yogurt - Raspberry, Impossible Foods Impossible Burger, Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Lucerne Swiss Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard, Del Monte Sweet Pickle Relish, Lucerne Mild Cheddar Cheese Slices. Przekąski/Inne: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, Fit Crunch Milk & Cookies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|