Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2654 kcal
|
Tłusz: 108,99g | Białk: 156,45g | Węglo: 264,78g.
Śniadanie: Столовая 1 Ветчина Обжаренная в Лаваше с Яйцом, Семга Слабосоленая, Кофе, Фруктовый салат, Жульен Грибной. Lunch: Свиной Бульон, Картофель Тушеный с Мясом, Pinzeria Пицца с Белыми Грибами и Горгонзолой, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Zotman Пицца Четыре Сыра. Obiad: Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Банан. Przekąski/Inne: Мармелад, Папа Может Финский Сервелат, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Global Village Мангал Салат , Хлеб Дарницкий, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|