Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 150,68g | Węglo: 151,45g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Magnum Mini Almond, Свинина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Schweppes Russchian Original, Магнит Картошка. Obiad: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|