Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 84,44g | Węglo: 122,37g.
Śniadanie: Ветчина Индейки, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тыква, Сладкий Красный Перец. Obiad: Греческий Салат, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Миндаль, Кешью, Киви, Красное Яблоко, Банан. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|