Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 75,29g | Białk: 57,68g | Węglo: 202,44g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Carrefour Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Pomme, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Bridélice Sauce Béchamel, Champignons, Courgette, Fleury Michon Surimi, Bio Nature Riz Complet Cuit, Soupe de Légumes. Obiad: Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Vinaigrette, Salade Verte, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Carrefour Bio Saumon Fumé, Épinard, Oeuf, Bio Village Pâte Feuilletée, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: E.Leclerc Pain Complet, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Ricola Citron Mélisse. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathildounette44
|