Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
234 kcal
|
Tłusz: 6,18g | Białk: 4,06g | Węglo: 40,52g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Prunes. więcej...
|
|
2120 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|