Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 13,36g | Białk: 19,23g | Węglo: 38,02g.
Obiad: Riz Cantonais, Monoprix Crevettes Ail et Persil. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|