Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 69,05g | Węglo: 185,74g.
Śniadanie: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Rockstar Inc Pure Zero Silver Ice (Can), Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Cereal. Obiad: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Beaver Deli Mustard, Best Foods Light Mayonnaise, Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Przekąski/Inne: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PBfit Peanut Butter Powder , Granny Smith Apples, Joyride Gummy Worms, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|