Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 87,03g | Węglo: 60,91g.
Śniadanie: Курага, Excelsior Сыр Сардо, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Горбуша Запеченная, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебец. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Хлебец. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Смешанные Орехи, не Молоко Банановое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi momotova_25
|