Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 94,08g | Węglo: 111,05g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batata Assada, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. Przekąski/Inne: Batatas Fritas Caseiras, Melancia. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BruhOliveira25
|