Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 16,79g | Białk: 55,72g | Węglo: 81,95g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Манная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. Obiad: Тёма Цыплёнок , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|