Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 30,35g | Węglo: 50,07g.
Lunch: Monster Energy Ultra Red, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Empanada de Atún. Obiad: Té (Infusión, Descafeinado), Té (Infusión), Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
|
2874 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Czytanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Seks - 2 godziny, Masaż - 40 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut, Siedzenie - 4 godziny i 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Candyoscuros
|