Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 121,79g | Białk: 91,87g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Киприно Сыр Российский 50%, Элефант Колбаса Старорусская . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: ВРК Папоротник по-Корейски, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Реми Пирог Татарский Сметанник, Рафинад. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|