Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 60,92g | Węglo: 79,26g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Obiad: Чиабатта, Barilla Макароны Вареные , ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы, Слобода Майонез, Бенефиш Крабовые Палочки, Капуста Белокочанная, Красная Цена Зеленый Горошек, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, MacCoffee Капучино Di Torino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|