Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 64,29g | Węglo: 107,92g.
Śniadanie: Чайхона Шурпа, Сало, Хлеб, Овсяное Печенье, Хлебозавод4 Печенье Сладонеж Сендвич, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Ярче Молоко 2,5%. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|