Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 108,92g | Węglo: 66,20g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Куриная грудка с овощами. Obiad: Грейпфрут, Curtis Черный Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, МакКофе Кофе с Молоком Классик, KDV Say No To Sugar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|