Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 84,46g | Węglo: 123,68g.
Śniadanie: Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|