Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3673 kcal
|
Tłusz: 243,70g | Białk: 218,97g | Węglo: 164,80g.
Śniadanie: Мясная Лавка Сосиски Мини , Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Титан Фунчоза с Овощами, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Виктория Минтай Жареный, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Ясная Горка Грудка Копченая, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Разносол Грузди Соленые, Самбери Узбекская Лепёшка, Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая, Банан, Мандарины, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|