Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 47,25g | Węglo: 215,20g.
Śniadanie: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Старый Хлебозавод Батончик К Чаю, Образ Жизни Масло Сливочное, Вкусный День Сырок, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Назад в Детство Вафли Десертные, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пятерочка Сахар. Obiad: ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Образ Жизни Масло Сливочное, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная, Образ Жизни Масло Сливочное , Славянские Традиции Шоколад со Вкусом Клубники , Пятерочка Сахар, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Wellness Хлопья 4 Злака, Славянские Традиции Шоколад со Вкусом Клубники, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Snackleader Шоколадные Шарики, Леовит Капучино Бейлис, ТС -Монетка Колбаса Аппетитная , Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|