Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 92,39g | Białk: 168,57g | Węglo: 108,61g.
Śniadanie: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Хохланд Сыр Творожный 70%, Съешь Меня Авокадо, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Obiad: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Магнит Груша Конференц, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Помело, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|