Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 58,94g | Węglo: 196,59g.
Śniadanie: Конти Конфета Джек, Атяшево Бекон Классический, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Пятерочка Чиабатта , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Сметана 15%, Митколь Вареники с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кекс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|