Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 42,24g | Węglo: 114,00g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Lunch: Chiquita Banana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Pasta Integrale Secca. Obiad: Buitoni Crostini Integrali, Conad Insalata Classica, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Tè Verde, Fatina Mandorle Tostate senza Sale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|