Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 71,47g | Węglo: 234,21g.
Śniadanie: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Przed Lunchem: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Ananas. Lunch: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fage Fruyo 0% Pesca, Ananas. Przed Obiadem: Girella Girella, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino, Ananas. Obiad: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|