Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 108,56g | Węglo: 172,09g.
Śniadanie: Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Grand di Pasta Макароны Отварные, Сметана 15%, Морковь. Obiad: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белый Хлеб, Сахар, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Селедка, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|