Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 122,30g | Węglo: 152,58g.
Śniadanie: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурцы Кислого Рассола, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Przekąski/Inne: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|