Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 24,01g | Białk: 27,58g | Węglo: 126,99g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Яблоко. Przekąski/Inne: Яблоко, Dirol Ледяной Мандарин. więcej...
|
|
1138 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|