Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 160,41g | Węglo: 56,00g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Останкино Эскалоп Свиной, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Казеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|