Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 236,25g | Węglo: 72,42g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer, Mood Booster Casein Micellar, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Куриное Филе, Шампиньоны, Тыква. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Пирожки с Курой Оля, Пирожки с Курой Оля, Global Village Горчица Французская, Вареное Яйцо, Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Запекуха с Яблоком Оля. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|