Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 96,22g | Węglo: 116,49g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Lunch: Разносольников Перец Горький , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: NL International Смарт ГО Фисташка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фисташки, SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Energy Smart Ваниль, Клементины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|