Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 105,28g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Obiad: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Печень Куриная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|