Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 83,55g | Węglo: 90,89g.
Śniadanie: Селяночка Мука Пшеничная, Магнит Окорочок Копчено-Вареный, Bonduelle Кукуруза, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Кабачок, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 20%, Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Obiad: Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|