Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 67,37g | Węglo: 87,84g.
Śniadanie: Good+ Коллаген Морской, Now Foods Псиллиум, Овсянка с семенами и протеином. Lunch: Тушеная индейка с овощами, Рис комби. Obiad: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Тушеная индейка с овощами. Przekąski/Inne: Ананасовый джем, Протеиновые вафли, Протеиновые вафли, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|