Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 87,67g | Węglo: 206,77g.
Śniadanie: Банан, Сахар, Натуральный Продукт Молоко 3%, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Питы Дрожжевые Израиль. Lunch: Twix Mini, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Курица в Соусе Терияки с Овощами Моя (27.03.23), Рис Отварной. Obiad: Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Курица в Соусе Терияки с Овощами Моя (27.03.23), Рис Отварной. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|