Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 51,39g | Węglo: 260,15g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Gerblé Le Petit Gerblé Nature, Picard Petits Pois Doux Bio, Filet de Poulet, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Sirop d'érable, Bjorg Galettes de Maïs, Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Bjorg Mijoté Aubergines et Tomates. Obiad: Garofalo Riccioli, Bio Village Compote Pomme Fraise, Pomme, Bjorg Mijoté Aubergines et Tomates. Przekąski/Inne: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|