Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 27,39g | Białk: 51,32g | Węglo: 117,39g.
Śniadanie: Kaffee, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos. Lunch: Milram Frühlingsquark Activ, Kaffee, Roggen Knäckebrot. Obiad: Rührei, Roggen Knäckebrot. Przekąski/Inne: Zirkulin Flohsamenschalen , Vitasia Mangostreifen Getrocknet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|