Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 49,21g | Węglo: 99,54g.
Śniadanie: Коломенское Ватрушка с Творогом. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Курица на Пару, Огурец (без Кожуры). Obiad: Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица на Пару, Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|